Você sabia que um bom dia com um sorriso pode mudar o humor de alguém?

Hoje dia 21 de novembro é comemorado o dia das saudações. E não é à toa que esse dia existe. Cumprimentar uma pessoa é o mesmo que dizer a ela que você a viu, que ela existe e que sua existência faz diferença no mundo. Saudar uma pessoa com alegria envia uma energia positiva e traz um clima de leveza a qualquer ambiente!

Uma pessoa que sempre chega ao trabalho ou aos lugares e não cumprimenta pode ser interpretada de forma negativa o que pode trazer prejuízos em sua vida pessoal e profissional.

Ao saudar alguém com alegria você está criando um abertura para uma boa conversa, para um dia mais feliz. Algumas pessoas irão receber apenas o seu sorriso naquele dia. Isso cria um vínculo de amorosidade no ambiente. Por isso, mesmo que o dia já tenha começado com imprevistos tente quebrar o circuito de energia negativa sorrindo e saudando todos à sua volta!

A importância daquilo que vemos

Você sabia que todas as imagens que passam por a sua visão durante o dia interferem no seu estado de humor? A visão é um sentido que aciona imagens, memórias e sentimentos no nosso inconsciente. Isso tem o poder de te deixar feliz ou triste.

Aquelas pessoas que acordam vendo noticiários sensacionalistas de mortes e assassinatos, ou que passam o dia vendo notícias ruins estão afetando o funcionamento do seu corpo e acionando sentimentos negativos como tristeza, desmotivação e pesar. Quando você aciona isso no seu sistema cria um campo de energia denso em si mesmo o que atrai uma série de eventos negativos. Afinal, se você não está bem, se ficou triste com uma notícia ou com algo ruim que aconteceu no mundo que motivação terá para deixar seu dia mais pleno?

Logo você ficará mais cabisbaixo, e terá vontade de comentar isso com as pessoas aumentando ainda mais os sentimentos negativos que está sentindo e deixando outras pessoas tristes também.

Compartilhar tragédias nas redes sociais só propaga mal-estar às pessoas. Se você é daqueles que prefere ver o que acontece de ruim para estar preparado saiba que seu sistema já é preparado para lidar com os perigos e imprevistos da vida. Temos todos os recursos e conhecimentos necessários para nos proteger quando preciso. Não precisamos ficar procurando informações além das que temos para nos proteger. É claro, se você ficar sabendo de algo útil e importante para maior proteção das pessoas pode falar sobre isso, mas não precisa contar uma tragédia para dizer a forma que a pessoa pode se proteger.

No artigo de hoje quero te chamar para formar uma rede de compartilhamentos positivos. Compartilhe com quem você ama apenas aquilo que é positivo. Deixe seus dias mais leves, a vida já é dura o bastante para ficarmos focados em algo que não nos trará alegria.

Deixe de compartilhar notícias negativas, de acidentes, de pessoas que faleceram em situações traumáticas. Quando você faz isso, está propagando mal-estar às pessoas.

Qual o sentimento de alguém que verá uma foto de um acidente? Não seja propagador de negatividade. Compartilhe imagens de amor, de alegria, de coisas engraçadas e deixe a vida mais bonita. Tudo aquilo que você vê durante o seu dia transforma seus sentimentos e muda a sua energia. Por isso, positividade sempre!

Você reclama muito?

Reclamar é falar ou pensar em coisas que você não deseja. Quando pensamos em algo que não gostamos estamos repetindo o acontecimento em nossa mente e com isso acionamos sentimentos negativos, o que nos deixa desmotivados e cansados. Ou seja, se eu reclamo do meu cônjuge 10x numa semana, estou prolongando meu sofrimento pelo que aconteceu nessa mesma proporção. A situação ruim em si aconteceu apenas uma vez, mas eu preciso falar dela e pensar nela quantas vezes para deixa-la passar? Isso mesmo, deixar passar. Os acontecimentos passam por nós, eles não permanecem. Só permanece aquilo que você resolveu lembrar, se apegar e falar o tempo todo.

É importante deixar claro que a reclamação não resolve o problema. Encontrar outras pessoas para reclamar junto com você só faz mal ao grupo todo.  Às vezes, em ambientes de trabalho as pessoas se juntam para reclamar da crise, ou do chefe. Será que já não basta o acontecimento em si? Temos que ficar reclamando e prolongando ainda mais o sofrimento?

Muitas amizades são pautadas na insatisfação que temos em comum de alguns aspectos da nossa vida. Chamamos os amigos para conversar quando algo ruim aconteceu em nossa vida. Por que não os chamar para compartilhar fatos positivos? Isso geraria um campo de harmonia e traria energia positiva e motivação.

As pessoas têm o hábito de reclamar, ninguém nunca está satisfeito com a vida que tem. Reclamam do trabalho, dos familiares, dos amigos, do clima, do físico, do cansaço. Tudo isso reafirma o problema na sua mente, mata suas células e acaba com a sua saúde.

Há aqueles que reclamam do tempo independente se está calor ou frio. A importância que o tempo tem para nossa sobrevivência naquele momento pouco importa. O que é importante sou eu mesmo e minhas vontades.

A intenção desse artigo é ajudar você a entrar em harmonia você mesmo. E para isso lanço o desafio de ficar sem reclamar por 7 dias. Faça um teste e veja como se sente. Perceba o quanto reclama, mesmo que não expresse a reclamação você pensa nela. Lance esse desafio para seus amigos. Chame-os para sair e conversar apenas sobre assuntos positivos, veja como sairão renovados depois do encontro. Faça disso um hábito na sua vida e verá como terá mais energia e disposição.