Livro: A Busca da Essência

O bombardeio de informações da tecnologia, da era digital tem feito cada vez mais as pessoas se sentirem estressadas, ansiosas e infelizes. Esses problemas têm atingido milhares de pessoas no mundo todo. Dayane Fagundes é autora do livro “A busca da essência”, que vem para trazer um despertar a respeito do quanto estamos vivendo desconectados daquilo que mais nos faz bem, mostrando caminhos para lidar com as situações estressantes através do entendimento da sua própria mente e corpo.
Dayane Fagundes é psicóloga, terapeuta, palestrante e escritora, nascida em Ituiutaba -MG. No livro a Busca da Essência ela elucida fatos sobre nossa mente que desconhecemos. Ao longo da vida não nos é ensinado a equilibrar e trabalhar nossas emoções. Aprendemos a como devemos nos comportar, como devemos falar e até nos vestir, mas, não aprendemos a equilibrar nossas emoções e controlar nossos pensamentos.
Alguns pensamentos e comportamentos que temos podem vir de defesas emocionais que são criadas na infância. No livro, é falado sobre essas defesas e mecanismos que nossa mente usa e que nos faz mal, trazendo uma reflexão para olharmos mais para dentro e despertarmos para o caminho da nossa essência, tendo assim mais qualidade de vida.
A busca da essência, será lançado no dia 06/10/17, no shopping Patio Cidade, na cidade de Ituiutaba – MG, às 19:00 horas.
No dia do evento haverá a venda de livros, que serão autografados pela autora.

Já disponível para compra online:

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